தமிழ் புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள்!!!



                                   இனிய  தமிழ் புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள்!!!
                                                
          பிரக்கவிற்க்கும் தமிழ் புத்தாண்டில் தங்கள் வாழ்வில் இனிமையும் இன்ப நிகழ்வுகளும் கூடிய நிறைவான உடல் நலமும் குறையில்லாத குழந்தை செல்வமும்  நீங்காத நிறை செல்வமும் பேரன்பும் பேரமைதியும் என்னாளும் நிலைபெற நம்மை ஆளும் ஈசன் சதுரகிரி ஸ்ரீ சுந்தரமகாலிங்கம் இறையருள் வேண்டி நோயில்லா வாழ்க்கை பெற எங்கள் இனிய தமிழ் புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள்!!! வாழ்க வளமுடன்!!!

என்றும் தங்கள் நலம் விரும்பும்
  
ஹெர்பல்கண்ணன்
                                                                         

கண்பார்வை அதிகரிக்க,முடி உதிர்வை நிறுத்த மூலிகை கீரைச்சூரணம்


கண்பார்வை திகரிக்க,முடி உதிர்வை நிறுத்த மூலிகை கீரைச்சூரணம் 


     கண்கள் மங்கினால் உடல் மங்கிவிடும். கண்ணும்,காலும், சரியாயிருந்தால் போதும்,என்று பெரியோர்கள் சொல்வதுண்டு.
கண்களைப் பாதுகாப்பதில் எல்லோரும் கருத்துச் செலுத்த வேண்டும்
என்பதை யாரும் மருக்க முடியாது.

    முக்கியமாக இரவில் அதிகநேரம் படிப்பதனால் கண்களின் ஒளி
சீக்கிரத்தில் மங்கிபோகிறது. உடலில் எந்த உறுப்புக்கும் அளவுக்கு
மிஞ்சிய வேலை தருகிறமோ அந்த அளவுக்கு அவ்வுறுப்பு விரைவில்
பழுதடையும். ஆகையினால் உடல் சூட்டை தனித்து கல்லீரல்,மண்ணீரல், இயக்கத்தை சமநிலையில் வைக்கும் மூலிகை,
கீரை வகைக்கள்.

1, நத்தைச்சூரி        : கண்நோய் தீரும்,எழும்பு  உறுதியாகும், ஊளச்சதை
                                         குறையும்.
  
2, முளைக்கீரை    : மலமிளக்கி வாய்புண் போக்கி.

3, அரைக்கீரை       : உடல் சூடு தனியும்,மூலம்போகும்,காமம் பெருக்கும்
                                         தாதுவிருத்துயாகும்.
4, சிறுகீரை              : சிறுநீரகத்திலுள்ள கழிவுகளையும், துர்நீரையும் 
                                         வெளியேற்றும்.
5, பசலைகீரை       : எட்ட பார்வை, கிட்ட பார்வைக் குரைகள் நீங்கி
                                         மாலைக்கண் குணமாகும். விட்டமின் A உள்ளது.
6, அகத்திக்கீரை    : சகல விட்டமின்களும் உள்ளது. வாய்புண், அல்சர்
                                         புண், குணமாகும்.இரத்தம் சுத்தியாகி சிறுநீரில் சர்க்
                                         கரை குறையும்.வாரம் ஒரு முறை சாப்பிடவேண்டும்
7,முருங்கைக்கீரை:இதில் விட்டமின்  "A"  உள்ளது.வாரம் ஒரு முறை
                                           சாப்பிட்டால் கண்கண்ணாடி சுமக்க வாய்ப்பு வராது.
                                            தலைமுடி உதிர்தல் குறையும்.வயதான காலத்
                                           திலும் ஊசியில் நூல் கோர்க்கலாம்.தாய்பால் சுரக்
                                           கும், கிட்டப்பார்வை, தூரப்பார்வையே வராது.மலடு
                                           நீங்கி காம உணர்வை தூண்டும். 
8,வெந்தியக்கீரை  : பெண்களுக்கு கர்ப்பகால வியாதிகள் போகும்.மாத
                                          விடாய்க் கோளாறு நீங்கும்.சர்க்கரையின் அளவு
                                           சமநிலையில் வைத்துக்கொள்ளும்.
9, பருப்புக்கீரை      :  விட்டமின் "C" கொலஸ்ரால் குறையும். மலச்சிக்
                                           கல், மாதவிடாய் வலி, வயிற்றுவல தீரும்.வயதான
                                           பெரியவர்களுக்கு ஏற்றக்கீரையாகும்.
10,ஆரைக்கீரை      :  கர்ப்பகால வியாதிகள் போகும்.மன அமைதியை
                                           தரும்.
11,மணித்தக்காளிகீ:உடல் சூடு, குடற்ப்புண், வாய்ப்புண்,ஆசனவாய்
                                            எரிவு,மூலம்,அல்சர் நோய் குணமாக உயர்வானது.
                                            விட்டமின் “C" நிறைந்துள்ளது.
12,பொன்னாங்கண்ணி:கண், பல் நோய்கள் தீரும்,விட்டமின் "A"உள்ளது
                                             தொடர்ந்து சாப்பிட கண்ணாடி போட தேவைப்
                                             படாது.கண் நரம்புகளுக்கு சக்தி தரும்.
13,கொத்தமல்லிகீரை:விட்டமின் “A" உள்ளது. கண்கள் நல்லது. வாதம்,
                                                பித்தம் போக்கும்.பூக்காத மல்லியே உயர்வானது.
14,புதினாகீரை             : காரத்தன்மையுள்ள விட்டமின் “A" உள்ளது.ஜீரண
                                               சக்தி மிக்கது,நன்கு பசி எடுக்கும்.நரம்புசக்திக்கு
                                               ஏற்றது.
15,கறிவேப்பிலை     : விட்டமின் “A" உள்ளது கண்களுக்க ஏற்றது.ஜீரண
                                               சக்தி அதிகரிக்கும்,இளநரை போகும்,கிட்டபார்
                                               வை, எட்டபார்வை நிவர்த்தியாகும்.
16,முடக்கத்தான்       ; முடக்கத்தான் தீர வாயுத்தொல்லை மூட்டுவலி
                                              மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வாய்வு பிரச்ச
                                              னைகள் தீரும்.மலச்சிக்கல் நீங்கும். 
17,  புளிச்சச்கீரை      : பல்நோய்கள் தீரும். பித்தம் குறையும்.உடல்
                                             குளிர்ச்சியாகும். 
18,வல்லாரை             ; இரத்த குழாய் அடைப்பைப் போக்கி இருதயத்தை
                                             காக்கும்.மூளைவளர்ச்சிக்கும்,ஞாபகசக்த்திக்கும்
                                             சிறந்தது.அதிக விட்டமின் நிறைந்தது.
19,தூதுவளை             ;  மார்புசளி, தொண்டைகட்டு,கோழை அகற்றும்.
                                             அதிக சூடு தணிந்து நரம்புதளர்ச்சியை போக்கி
                                             இந்திரியத்தை கட்டும்.
20,கரிசாலை              ;  கல்லீரல் டானிக் விட்டமின் "C" உள்ளது உடற்சூடு
                                             தணியும்,பல்நோய்கள் பறக்கும்,வாய் துர்நாற்றம்
                                             போகும்,இரத்தம் சுத்தியாகி மஞ்சகாமாலை நோய்
                                             வராதபடி உடலை பாதுகாக்கும்.
21,குமிட்டிக் கீரை    ;இந்த கீரையை மலைவாழ் மக்கள் அடிக்கடி உணவு
                                            பொருளாக பயன்படுத்துவார்கள். இதனுடைய 
                                            பயன் சிறியவர் முதல் பெரியவர்கள் வரை ஆரோக்
                                            கியத்துடன் வாழ்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள்
                                            குடியிருப்பில் கண் கண்ணாடி அணிந்த வரை
                                            பார்க்க அறிதாக இருக்கும்.
                                                             
                     
      
    

    இதில் இரும்பு போலிக் ஆசிட் மற்றும் வைட்டமின் பி2 உள்ளது

தினமும் ஏதாவது ஒரு கீரையை சேர்த்து  சாப்பிட்டு வர வைட்டமின் ஏ
இருப்பதால் கண்ணையும், மூளையையும் இணைக்கும் முக்கிய சத்து
அடங்கியுள்ளது.கண் விழித்திரையிலுள்ள ரோடோஸ்பின் என்ற புரதத்தில் வைட்டமின்  ஏ உள்ளது  இது பார்வைக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

     மேலே குறிப்பிட்ட கீரைகள் உடல் சூட்டை தனித்து கண்பார்வை,மூளைவளர்ச்சி, ஞாபகசக்தி,முடிஉதிர்வு,இளநரை போன்ற வியாதிகளை சரிசெய்யும்.இந்த கீரைகள் சந்தை காய்கறி
மார்கெட்களில் குறிப்பிட்ட காலங்களில் மட்டும் கிடைக்கும்.

    அதனால் தினமும் சாப்பிட இயற்க்கையாக விழைகின்ற கீரைகளை
யும்,தங்களுடைய தோட்டத்தில் பூச்சிமருந்து பயன்படுத்தாமல் இயற்க்
கை விவசாயம் செய்த கீரைகளை சேர்த்து சூரணமாக தயாராகிறது.
தங்கள் வசதிக்கு ஏற்ற வாறு தோசை, சப்பாத்தி, ரொட்டி போன்ற மாவு
களில்  2 அல்லது 4 டீஸ்பூன் சேர்த்து தினமும் சாப்பிட நரம்பு மற்றும், கண், தலைமுடி பிரச்சனைகள் வராமல் பாதுகாக்கும். சர்க்கரை வியாதி
உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
      
                                 

சதுரகிரி மூலிகை பவுடர்கள்

                                                 இயற்க்கை மூலிகை பவுடர்கள்
                                              -----------------------------------------------------------
அழுகண்ணி தொழுகண்ணி மூலிகை கிடைக்கும்  
மரணம் மாற்றும்  முலிகை   

1, அருகம்புல்                       ------  இரத்தம் சுத்தியாகி நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும்                                                              உடல் ஆரோக்கியத்திற்க்கும் சிறந்தது.
                                                             
2,அம்மன் பச்சரிசி            --------  தாய்பால் பெருகும், மலச்சிக்கல் வெள்ளை
                                                                 நல்லது.
3,அதிமதிரம்                        --------  வாய்புண், தொண்டைபுண்,குடல்புண் தீரும்,
                                                                 மார்பக வளர்ச்சி குறைபாடுகள் இருந்தால்                                                                  21 நாள் அதுமதிரம், மாதுளை தோடு பவுடர்
                                                                 சேர்த்து பசும் பாலில் கலந்து பற்று போட 
                                                                   வளர்ச்சியாகும்.

4,அரச இலை                    ---------  உடல் வன்மை பெற, பெண்களுக்கு சூலக 
                                                               கோளாறு,கர்ப்பபையில் உள்ள குறைகள்
                                                                தீரும்.
5,அத்தி இலை                  ----------  இரத்தம் அதிகரிக்கும், மூலவாயு, உள் சூடு
                                                                போன்ற வியாதிக்கு சிறந்தது.
6,அகத்தி இலை               ---------    விஷமுறிவு, நஞ்சு அகற்றி, உடலில் உள்ள
                                                                 கழிவுகளை வெளியேற்றும்.
7,அசோகபட்டை            ----------  பெண்களுக்கு பெரும்பாடு, அதிக இரத்த 
                                                                 போக்கை சரிசெய்யும்.
8,அஸ்வகந்தா                 ----------   தாதுபுஷ்டிக்கும், நரம்பு தளர்ச்சிக்கும் 
     (அமுக்ரா)                                    சிறந்தது,முதுமையிலும்  இளமை
                                                                  கொடுக்கும்.இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும்.
9,அரசவிதை                   -----------    விந்து  உயிர் அனுக்களை தூண்டும், குரல் 
                                                                வளத்தை சரிசெய்யும்,ஜீரணசக்தி தரும்.

10,அவுரி இலை (நீலி) -----------     உடலில் உள்ள நச்சு தன்மை நீக்கி,உடல்
                                                                  பொன்னிறம் பெறும்,மஞ்சள்காமாலைக்கு
                                                                   சிறந்தது,
11,அரசம் பட்டை             ----------- பெண்களுக்கு கற்ப பை பிரச்சனைகளை சரி
                                                                செய்யும்,
12,அத்தி பட்டை            -------------   கீழ்வாய் கடுப்பு, வெள்ளைபடுதல் நீங்கும்.     
13,ஆவாரம் பூ                  -----------     சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும்.உடல் 
                                                                தோல் பலம் பெறும், ஆவாராம் பூ 
                                                                 உண்டோர் சாகா வரம் பெறுவார்.
14,ஆடாதொடை            -----------      இருமல், சளி, ஆஸ்துமாவுக்கு நல்லது.

15,ஆரா கீரை                    -----------     மன நோயாளிகளுக்கு அமைதி கிடைக்கும்

16,ஆடு தின்னாபாலை----------     விஷக்கடி, பொடுகு, புழுவெட்டுக்கு சிறப்பு.

17,ஆகாச கருடன் கிழங்கு-----    உடல் நமச்சல், தோல்நோய் ,குடல் நோய்
                                                                 தீரும். இந்த கிழங்கை கட்டி தொங்கவிட
                                                                  வளரும்  பில்லி, சூனியம், கண்திருஷ்டி 
                                                                  விலகும்.
18,ஆரஞ்சு பழத்தோல் ------          பாலில் கலந்து முகத்தில் பற்று போட
                                                                  பருக்கள் நீங்கும்.
19,ஆவாரை பஞ்சாங்கம்-------    நீரழிவு, வெள்ளபடுதலுக்கு நல்லது.

20,ஆல விதை                     --------    தேக பலத்திற்க்கும், விந்து அணுக்கல் 
                                                                 அதிக உற்ப்பத்தியாகும்.
21,ஆலம்பட்டை                ---------   வாய்புண், வாய் துர்நாற்றம், நாவெடிப்
                                                                 புக்கு சிறந்தது.
22,இலவங்கபட்டை        ----------   நஞ்சை போக்கும், இரைப்பு வயிற்று கடுப்பு
                                                                 உள் மூலம் புண் ஆறும், கற்ப்பிணி பெண்
                                                                  களுக்கு வாந்தி நிற்க்கும்.  
23,இலந்தை பழம்             -----------   கல்லீரல், மண்ணீரலை சரி செய்து,மூளை
                                                                  வளர்ச்சிக்கு மிக சிறந்தது.
24,கடுக்காய்                       -----------   மலச்சிக்கல் தீரும், குடல் புண் ஆறும்.

25,மூலிகை பல்பொடி   -----------    இரண்டு வேலை பல் துலக்க சொத்தை
                                                                    வராமல் தடுக்கும், பல் கரை நீங்கும்.  

26,இம்பூரல்                          ----------      நுரையீரல் சளி, கோழை கட்டு, குருதி 
                                                                    வாந்தி, மூச்சுத்திணறல் சரியாகும்.
27,கண்டங்கத்திரி            ----------       நெஞ்சு சளி,இருமல், பாத எரிச்சல்
                                                                     குறையும்.
28,கஸ்தூரி மஞ்சள்         ------------     மேனியழகும், உடல் குளிர்ச்சியும் தரும்.

29,கருவேப்பிலை             -----------       இரத்தம் சுத்தியாகி கண்பார்வை 
                                                                       அதிகரிக்கும், இதில் கால்சியம் இரும்பு
                                                                        சத்து மிகுந்துள்ளது.
30,காசினி கீரை                 --------------      சர்க்கரை வியாதியை சரிசெய்து, உடல்
                                                                        சூட்டை தனிக்கும்.
31,கற்பூர வள்ளி                --------------      நாள்பட்டகோழை,இருமலுக்கு, குழந்
                                                                        தைகளுக்கு கற்பூர வள்ளி சாறு  1 சங்கு
                                                                         1 சிட்டிகை பணங்கற்கண்டு சேர்த்து
                                                                         கொடுத்து வர சளி தொந்தரவு தீரும்.
                                                                         இதில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது.
32,மஞ்சள் கரிசாலை    ---------------       கல்லீரல் உஷணத்தை சரிசெய்யும்,
                                                                         இரத்த குறைவு மஞ்சகாமாலையை
                                                                         போக்கும.
33,வெள்ளை கரிசாலை  ------------         இரத்தம் அதிகரிக்கும்,ஈரல் வீக்கம்
                                                                          சரியாகும்,தலைமுடி வளர்வதற்க்கும்
                                                                           கருமையாவதற்க்கும் சிறந்தது.
34,கல்மதம்                               -----------         சிறுநீரில் இரத்த போக்கு, பெண்
                                                                          களுக்குவெள்ளைபடுதல்,மாதவிடாய்
                                                                           காலங்களில் ஏற்படும் கோளாறுகள்
                                                                            நீங்கும், மூலநோய் குணமாகும்.
35,கட்டுகொடி                          ----------        உடல் சூடு குறையும்,இந்த இலை
                                                                            தண்ணீரை கட்டும்,அதுபோல் விந்தனு
                                                                            களை கட்டும்.
36,கார்போகரிசி                   -------------      பித்தத்தை சரியாக்கி, குஷ்டத்திற்க்கு
                                                                             நல்லது.
37,கருஞ்சீரகம்                     --------------       கண் நோய், தலை நோய்,குடல் புளு,
                                                                             போன்ற மேகநோய்களை போக்கும்.
38,கீழ்காய்நெல்லி              --------------        ஒரு அறிய மூலிகை கல்லீரல், 
                                                                              மண்ணீரல்,உஷ்ணத்தை குறைக்கும்,
                                                                              இரத்த சோகை, மஞ்சள் காமாலை,
                                                                               சரியாகும்.சீரணசக்தி அதிகரிக்கும்.
39,கோரைகிழங்கு             ---------------           இரத்தகொதிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு
                                                                               நீங்கும்,சிறுநீரையும், வியர்வையும் 
                                                                               பெருக்கும்.
40,குப்பைமேனி                 ---------------        தோல் வியாதி,சொறி,சிரங்கை 
                                                                             போக்கும்.மூலவியாதிக்கு 16 இலை
                                                                              11, மிளகு சேர்த்து அரைத்து மோரில்
                                                                              குடிக்க மூலநோய் குணமாகும்.
41,குறிஞ்சி இலை           ---------------         வயிற்று வலி வயிற்று புண் ஆறும்.

42,கொட்டை கரந்தை      -------------         வெள்ளை ஒழுக்கு குப்பிரமேகம்,
                                                                           கிரந்தி,கரப்பான்,போன்றவியாதி 
                                                                           சரியாகும்.
43,கொள்ளுகாய்வேலை ------------      வாதம்,நாவறட்சி,தந்தமூலம்,கபம்
                                                                           இரத்த மூலம் போன்ற வியாதிகள் தீர.
44,கோபுரம்தாங்கி              ------------      நரம்பு கோளாறு நரம்பு  தசை வலுபெற
                                                                         சிறந்தது.
45,சர்க்கரை கொல்லி       ------------     சர்க்கரை வியாதிக்கும், மூட்டு வலிக்
                                                                         கும், சிறந்தது.
46,கொடி வேலி                    ------------       வாய்வு, சூலை,தலைநோய்,கபவீக்கம்,
                                                                          பாண்டு போன்ற நோய் குணமாகும்.
47,ஜாதிக்காய்                       ------------      விந்து குறைவு, வயிற்றுவலி, வயிற்று
                                                                         பொருமலை சரிசெய்யும்,விந்து 
                                                                         அனுக்களை கூட்டி வீரிய சக்தி தரும்.
48,சதுரகிரி மூலிகை பேனா------    வெட்டுகாயம்,தீப்புண்,சுகர்புண்களுக்கு
           (சதைஒட்டி)                                 விரைவில் குணமாகும்,  
49,சிறுபயிறு பவுடர்          ------------      உடல் குளிர்ச்சியாக்கி, சர்ம தோல்
                                                                         முடிகள் உறுதியாக இருக்கும்.
50,சிவனர்வேம்பு                 ------------      இது காயகற்ப மூலிகை இந்த மூலிகை
                                                                         யை 48 நாட்கள் சாப்பிட இரத்தம் சுத்தி
                                                                          யாகி தோல் சார்ந்த நோய்கள் சொரியா
                                                                          சிஸ்,தேமல், அரிப்பு, கரப்பான் போன்ற
                                                                          பெருவியாதிகளை போக்கும்.
51,சிவகரந்தை                     -------------      இந்த கற்பமூலிகையை 48 நாட்கள்
                                                                         உட்கொள்ள நல்ல பசிதீபனத்தை உண்
                                                                         டாக்கும்,இரத்ததில் உள்ள மாசுகளை
                                                                         அகற்றி தோல் சம்பந்தமான நோய்கள
                                                                         அகற்றும்.இந்திரத்தை பலபடுத்தும்.
52,சிறியா நங்கை            ------------         விஷக்கடி  அரிப்பு, தோல் வியாதி,
                                                                        போன்ற சர்க்கரை நோயை கண்டிக்கும்,
53,சிறு தும்பை                  ------------        மூட்டுவாதம், பக்கவாதம்,சளி,இருமல்,
                                                                        தலைவலிக்கு சிறந்தது.
54,சிறுகுருஞ்சான்         ------------          சர்க்கரை வியாதியை சரிசெய்யும்,
                                                                       அதிகமாக உட்கொண்டால் உயிர்செல்
                                                                        களுக்கு தேவையான சுகர் குறைந்து
                                                                        மூட்டுவலி, மயக்கம், உடல்சோர்வாகி
                                                                        விடுவார்கள்.
55,சித்தரத்தை                  -----------          சளி, இருமல், வாய்வு, மூட்டுவலிக்கும்
                                                                       ஆஸ்துமா சளி இளைப்பை சரியாக்கும்.
56,சிறு செருப்படை     -----------            வெள்ளை படுதல், மேகநோய்,வீடி, 
                                                                     எய்ட்ஸ்,சுகர் போன்ற வியாதிக்க நல்லது 
57,சிறு பீளை                  -------------            இது ஒரு கல்கரைச்சி  கல்லடைப்புக்கு
                                                                     மிக சிறந்தத,நீர் எரிச்சல், நீரடைப்பு,
                                                                     போன்ற துர்நீரை வெளியேற்றும்.
58,சீந்தில் கொடி         --------------       நீரழிவு நோய்க்கு நல்லது,உப்பிசம் செரி
                                                                   யாமை,வயிற்று வலிக்கு சிறந்தது,
59,சீமை அகத்தி          ---------------       தேகத்தில் ரசதாது கிருமிகளும்,உஷ்ண
                                                                  சொறியும் தினவும் நீங்கும்,இரத்த நரம்பு
                                                                  பிரகாசிக்கும்.
60,செம்பருத்தி பூ      ---------------     இதய நோயாளிக்கு சிறந்தது,தங்க சத்து 
                                                                 நிறைந்தது,சர்க்கரை நோயாளிகள் தினம்
                                                                 2 பூக்கள் சாப்பிட இரத்தம் சுத்தியாகும்,
61,சோற்றுகற்றாழை------------     உடல் சூடு தனியும்,அல்சர்,புண் ஆறும்,
                                                                சிகரெட், குடிபோன்ற பழக்கத்தால் கல்லீரல்
                                                                மண்ணீரல் பிரச்சனைகளை கற்றாழை,
                                                                கடுக்காய்,ஆகிய இரண்டு சேர்த்து சாப்பிட
                                                                குணமாகும்.
62,சுக்கு                             ----------       ஜீரண கோளாறு,நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, 
                                                               வாய்வு,பித்தம் நீங்கும்,
63,சுண்டை வற்றல்   ----------      வயிற்று கிருமிகளை அகற்றும்,இது உஷ்ண
                                                              பேதி,வாயுவை கண்டிக்கும்,பசியுண்டாகும்.
64,தான்றிக்காய்         -----------      இறைப்பு நோய், நஞ்ச உடல் வன்மை பெற
                                                             கண் பார்வை அதிகரிக்கும்,இதனுடன் கடுக்
                                                             காயும் சேர்த்து சாப்பிட குடல் இரக்கம்
                                                             குணமாகும்.
65,தலை சுருளி          -----------     கொடிய விஷக்கடி, தோல்வியாதி,மற்றும்,
                                                             புற்றுநோய்க்கும் கொடுத்து வர குணம்
                                                             கிடைக்கும். இதில் இரத்த சுத்தி பயணம் 
                                                             அதிகம், சர்க்கரை வியாதிக்கு நல்லது.
66,தண்ணீர்விட்டான்----------    உடல் சூட்டை தனித்து,உடலில் உள்ள கழிவு
             கிழங்க                                நீரை வெளியேற்றும்,எழும்புருக்கி நோயை
                                                             கண்டித்து உடல் தேற்றியாகும்.
67,திப்பிலி                      -----------    இருமல், ஆஸ்த்துமா,கோழைகட்டு,சுரம்,
                                                             வாய்வு போன்ற வியாதிகள் நீங்கும்.
68,துத்தி                            ----------   நவமூலத்தையும் சீர்செய்யும்,மலச்சிக்கலும்,
                                                           நீங்கும்.
69,துளசி                          -----------    இருமல், சுரம், கை,கால் உழைச்சல் நீங்கும்,
                                                            சர்க்கரை வியாதிக்கும் சாப்பிடலாம்.
70,தூதுவளை              -----------     சளி, இருமல், ஜலதோஷம், நீங்கும்,
                                                            இந்திரத்தை கட்டும்.
71,தேற்றான்கொட்டை-----      வெள்ளை, வெட்டை, சூடு,வயிற்று கடுப்பு,
                                                            சிறுநீர் எரிச்சல் நீங்கும், ஆண்மை விருத்தி
                                                             ஆகும்.
72,தொட்டால் சுருங்கி ------   மூலம், நோய்சரியாகும்,உடலில் ஓடிக் கட்டு
                                                           கின்ற வாதத் தடிப்பைக் கரைக்கும்,பெண்
                                                           வசியத்திற்க்கு பயன்படும்.
73,நார்தங்கா இலை      ------    இந்த இலையும் மல்லி விதையும் சேர்த்து
                                                            கஷாயம் செய்து குடிக்க பித்த வாந்தி தீரும்,      
74,நத்தைச்சூரி              ---------   இது ஒரு வசிய மூலிகை, இந்த பவுடரை
                                                          சாப்பிட தேகத்தில் பல பிணிகள் நீங்கும்,விந்து
                                                          அனுக்கள் உற்பத்தி அதிகரிக்கும், உஷ்ணபேதி
                                                          நீங்கும்,தாய்பெண்களுக்கு பசும்பாலில் 
                                                          கொடுத்துவர வீரியபால் அதிகம் சுரக்கும்
                                                          குழந்தையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியோடு
                                                          ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
75,நன்னாரி வேர்     ----------    உடல் குளிர்ச்சி, சிறுநீர் பெருக்கி,கால் எரிச்சல்
                                                         நாவெடிப்பு போன்ற வியாதிகள் சரியாகும்.
76,நாவல் கொட்டை--------   சர்க்கரை நோய்,பெரும்பாடு,இரத்தை கொதிப்பு
                                                        இருதய நோயும் சரியாகும்.
77,நாயுருவி இலை  --------   உள் மூலம், இரத்த மூலம்,உடல் சூடு தனியும்      
                                                        நுரையீரல் நோய்க்கும் நல்லது.
78,நிலவாகை             ---------  மலச்சிக்கல் மூலவாய்வு, வயிற்றுவலியை
                                                        போக்கும்.
79,நிலப்பனை கிழங்கு ----   ஆண்மை வீரியத்திற்க்கும், தாதுபலத்திற்க்கும்
                                                          மிக சிறந்தது.
80,நீர்முள்ளி விதை      -----     இந்த விதை பவுடரை சாப்பிட நீர்த்துப்போன
                                                         இந்திரத்தை கட்டும், ஆண்மையை தூண்டும்
                                                         உடல் சோர்வு குறைந்து தாது பலமாகும்.
81,நெருஞ்சிள் செடி    -------    நெருஞ்சிமுள் ஒரு அற்புத மூலிகை இது
                                                         சிறுநீரகத்தில் உள்ள தேவையற்ற யூரியாவை
                                                         பிரிக்கின்றது, கல்லடைப்பை சரி செய்து சிறுநீர்
                                                         பெருக்கியாகவும் பயன்படும்,உயிரணுக்களை
                                                         உற்ப்பத்திசெய்கின்றது.வாரம் ஒரு முறை சாப்
                                                         பிட நலம்.
82,நொச்சி இலை       -------     நொச்சி, வாதமுடக்கி, தும்பை, துளசி சேர்த்து
                                                        கொதிக்க வைத்து ஆவிபிடிக்க ஜலதோஷம்
                                                         தலைக்கணம் குறையும்.
83,நெல்லிகாய்           --------    உடல் சூடு, பித்த வாந்தி, எழும்புருக்கி நோய்
                                                       போக்கும். இரத்தம் சுத்தியாகி நோய் எதிர்ப்பு
                                                       சக்தியை தூண்டி இரத்தகுழாய் அடைப்பை சரி
                                                       செய்யும்.
84,பறங்கி பட்டை      -------   விந்து நஷ்டத்தை சரிசெய்து,உடல் தேற்றும்.

85,பற்பாடகம்                 ------    விடாத காய்ச்சல்,பித்தம், உடல் சூடு தனியும்
                                                       உடல் வலிமை பெரும்.விழிக்கு குளிர்ச்சி
                                                       யுண்டாகும்.
86,பலா கொட்டை    --------    தாதுவிருத்திக்கும், உடல் பலத்திற்க்கும்
                                                       சிறந்தது.சிறு குழந்தைகளுக்கு பனங்கற்க்
                                                       கண்டுடன் சேர்த்து கொடுக்க உடல் வலிமை
                                                      பெறும்.
87, பனைவெல்லம்  ---------  இதை சீனிக்கு பதிலாக பனைவெல்லத்தை 
                                                       பயன்படுத்தினால் சீரணசக்தி கிடைக்கும்.
                                                       இதனால் தேகத்தில் வெப்பம் அடங்கும்,பித்தம்
                                                       தணியும், தேகம் ஆரோக்கியம் உண்டாகும்.
88,பாகற்காய்           ----------   குடல் பூச்சி அழியும், சர்க்கரை வியாதிக்கு 
                                                        நல்லது.
89,பிரண்டை             ---------    பசி தூண்டியாகவும் எழும்பு பலத்திற்க்கும்,
                                         ---------    உடல் பலத்திற்க்கும் நல்லது.ஆசானதினவும்
                                         ---------    ரத்த மூலமும் ஒழியும்.
90,பூவரசம் பட்டை --------     தோல் நோய், கரப்பான், வெண்புள்ளி, பெரு
                                                        வயிறு வீக்கம் போன்ற வியாதிக்கு நல்லது.
91,பூனைக்காலி விதை -     ஆண்மை அதிகரிக்கும், வெள்ளைபடுதல்
                                                        வயிற்றுபுழு நீக்கியாகவும், மூலநோயவும்
                                                        குணமாக்கும்.
92,பூலான் கிழங்கு
     (வெளி பிரயோகம்)   ---   இதை வாசனை குளியல் தூளாக பயன்படுத்த
                                                        உடல் நறுமணம் தரும்.
93,பூமி சக்கரை கிழங்கு --    தாது விருத்திக்கு சிறந்தது.ஆண்குறி  நரம்பு
                                                         தளர்ச்சியை சரிசெய்யும்.
94,பொடுதலை              ------    பேன் உதிரும், முடி உதிர்வதை தடுக்கும்,
                                                         தலை புண் ஆறும்.
95, மலைச்சாம்பிராணி --   சிறு குழந்தைகளுக்கு வாடை காட்ட சளி, பிணி,

       (குங்கிலியம்)                   பீடை,அண்டாது. தீயசக்தியை வெளியேற்றி
                                                        தெய்வீக சக்தி கிடைக்கும்.
96,மாவிலங்கம் பட்டை -- சிறுநீர் பெருக்கியாகவும், கல்லடைப்பு,நீர்தாரை
                                                        புண்களை ஆற்றவும் பயன்படும்.
97, மகிழம் பூ                  --------  தேகவெப்பத்தை குறைத்து, பல்லாட்டம் நீங்கி
                                                        பல் உறுதிப்படும்.
98,மருதம்பட்டை       --------  சர்க்கரை வியாதியையும், இரத்த அழுத்தத்
                                                       தையும் குறைத்து இருதயத்தை பலப்படுத்தும்.
99,மாசிக்காய்             --------  நீங்காத உடல் சூடு வாய்புண்,குழந்தைகளுக்கு
                                                       கண் சூடு கழிச்சல் போன்ற வியாதிக்கு பசும் 
                                                       பால் விட்டரைத்து கொடுக்க குணமாகும்.
100,மணத்தக்காளி   --------   வாய்புண், வயிற்றுபுண்,அல்சர் போன்ற வியா
                                                       திக்கு சிறந்தது.
101,மாம்பருப்பு          ---------   உஷ்ணகடுப்பு, தண்ணீராக போகும் பேதி
                                                        நிற்க்கும்,பெரும்பாடு வயிற்று புழு நீங்கும்.
102,மருதாணி            ---------    உடல் குளிர்ச்சிக்கும்,மூலிகை ஹேர் டை
                                                        பயண்படுத்துவதற்க்கும் பெண்களுக்கு அழகு
                                                        பொருளாக பயன்படுகிறது.
103,மாதுளை தோடு -------    வயிற்று கடுப்பு, வயிற்றுபுழு நீங்கும்,மூலக்கடு
                                                        புக்கும்,ஆசனவாய்புண் ஆற்ற சிறந்தது,
104,மிளகு                     --------    வயிற்று கோளாறுக்கும், ஜீரணகோளாறுக்கும்
                                                       சிறந்தது,மருந்துக்கள் பயன்படுத்தும் நேரத்தில்
                                                      அலர்ஜி நேரிட்டால் மிளகு,அருகம்புல் சேர்த்து
                                                       சாப்பிட உடனே குணமாகும், பத்து மிளகு இருந்
                                                       தால் பகைவர் வீட்டில் கூட உணவு அருந்தலாம்
                                                       என்று பொருள்,
105,முருங்கை இலை -----   கல்லீரலுக்கு மிக சிறந்தது,இரும்புசத்து நிறைந்
                                                       தது வாரம் இரு முறை சாப்பிட்டால்
                                                       கண் கண்ணாடி அணிய தேவைப்படாது.
106,முருங்கை பிசின் -----    மிகுதியாக போகும் சிறுநீரை கட்டுப்படுத்தும்,
                                                       விந்தணுக்களை கூட்டும்.
107,முல்தானி மட்டி   ------   பண்ணீரில் கலந்து முகத்தில் பூசினால் முகப்
                                              ------  பருவை நீக்கி முகம் பொழிவு தரும்.
108,முசுமுசுக்கை       -------   இருமல், பித்தகிறுகிறுப்பு,கோழை இளைப்பு
                                                       போன்ற வியாதியை குணமாக்கும்.
109,முடக்கத்தான்      -------    இதை கீரையாக பயன்படுத்தினால் மூட்டு வலி
                                                       குறுக்குவலி, போன்ற வாதம் சார்ந்த நோயை
                                                        கண்டிக்கும்,மலச்சிக்கல் தீரும்.
110,முருங்கை பூ        --------    இதை முட்டை ஆம்லெட் கூட சேர்த்து சாப்பிட
                                                       மோக புத்துணர்ச்சி தூண்டியாக பயன்படும்.
111,மூக்கரட்டை சாரண -- வாதத்தினால் ஏற்ப்படும் வியாதியை போக்கும்
                                                        சிறுநீரகத்தை சரிசெய்யும்,பக்கவாதத்தை குண
                                                        மாக்கும்.
112,யானை நெருஞ்சிள் --   இந்த செடியை  இரவில் 1/2 லிட்டர் தண்ணீரில்
                                                         ஊரவைத்து காலையில் அதை அரிந்தினால்
                                                         கல்லடைப்பு முன்று தினங்களில் குணமாகும்.
113,ரோஜா பூ                 -------    உடல் குளிர்ச்சி தரும், மலச்சிக்கல் தீரும்.

114, வாழை தண்டு     -------    சிறுநீரை பெருக்கி கல்லடைப்பை குணப்படுத்
                                                         தும்.
115,வல்லாரை            --------    ஞாபகசக்த்திக்கும், நரம்புதளர்ச்சிக்கும் சிறந்
                                                          தது.
116, வசம்பு                    --------      இது ஒரு கிருமி நாசினி, வயிற்று பொருமல்
                                                          வயிற்றுவலி, வாய்வு போன்ற வியாதிகள் 
                                                          தீரும்.
117,வன்னி இலை     --------      திரிதோசம் நீங்கும்,கபரோகம் தீரும்.

118,வாசனை சீயக்காய் ---   கரப்பான், தோல்நோய்,தேமல், தலைப்புண்,
                                                         போன்ற வியாதியை தடுத்து சருமத்தை பாது
                                                          காக்கும்.
119,வாதமுடக்கி       --------      பித்த வாதம், கை,கால் உழைச்சல் மூட்டுவலி
                                                         போன்ற வியாதியை சரிசெய்யும்.
120,விஷ்ணுகிரந்தி  -------      நரம்பு தளர்ச்சியை சரிசெய்து.ஆண்மை சக்தி
                                                        கொடுக்கும்.கொடிய சுரம், உடல் வலி தீரும்,
                                                         ஞாபகசகத்தி தரும்.
121,வில்வம்               ---------     உடல் சூடு, அல்சர், வயிற்றுபுண் குணமாகும்,
                                                        அதிகமான கொழுப்புசத்தை குறைக்கும். 
                                                         சர்க்கரை வியாதிக்கும் சாப்பிடலாம்.

122,வெட்டிவேர்     -----------     உடல் எரிச்சல், நாவறட்ச தீரும். முடி தைலத்
                                                         திற்க்கும் பயன்படும்.
123,வெண்தாமரை பூ --------     பித்த வாய்வை குறைத்து, இரத்த குழாய்
                                                        அடைப்பு மற்றும் கொழுப்பை நீக்கி இருதயத்
                                                         தை வழுவாக்கும். 
124,வெள்ளருகு          ---------   சொரி, சிறங்கு, ஊரல்விஷக்கடி வியாதி தீரும்.
                                                         மாதவிடாய் காலங்களில் வயிற்று வலி சரியா
                                                         கும், மூல அரிப்பு, ஊரல் குணமாகும்.
125,வெந்தயப்பொடி --------  இந்த வெந்தயத்தை வாரம் மூன்று தினங்களில்
                                                         1, டீஸ்பூண் சாப்பிட தேகவெப்பம் குறைந்து
                                                        பித்தம், அல்சர், வெட்டை போன்ற வியாதிகள்
                                                        தீரும்.சர்க்கரை வியாதியே வராமல் தடுக்கும்.
126,வெப்பாலை        ---------    தோல் சம்பந்தபட்ட அனைத்து நோய்களையும்
                                                        தேங்காய் எண்ணையில் காய்ச்சி போட தீரும்.
127,வேப்ப இலை    ---------    வயிற்று கிருமிகள்,தோல் வியாதிகள் நீங்கும்,
                                                       சர்க்கரை நோயும் குணமாகும்.
128,வேலிப்பருத்தி  -------    வாய்வு பிடிப்பு,வலி,குத்தல், குடைச்சல் நீங்கும்.
            
129, ஓரிதழ் தாமரை ------    தாதுபுஷ்டிக்கும், நரம்பு தளர்ச்சிக்கும்,விந்து
                                                     அணுக்களை அதிகரிக்கவும் சிறந்தது. இது ஒரு
                                                      மூலிகை வயக்ரா.
130,ஓமம்                      -------    ஜீரணசக்தியை அதிகரிக்கும்,வயிற்று பொருமல்
                                                     வாய்வு நீக்கி செரிமானம் கொடுக்கும்.
131, எழுமிச்சை தோடு --  உடலுக்கு குளியல் பொடியாக பயன்படுத்த
                                                    தோல் வியாதிகளை சரிசெய்யும்,வியர்வை 
                                                    நாற்றம் தீரும்.
                                                                                                              

                                                
                                                                       
                                                             
                                         மேலே குறிப்பிட்ட மூலிகை பவுடர்கள் தங்கள் அருகில் உள்ள மூலிகை கடைகளில் கிடைக்கும் தேவைக்கு  வாங்கி பயன் பெறுங்கள்,கிடைக்க வில்லை என்றால் தங்களிடம் சில்லரையாகவும், மொத்தமாகவும் கிடைக்கும். நன்றி!!!